Cours Individuels

Pack 5 cours

Demande du pack 5 COURS

    La pratique du Reformer vous permettra de :

    a

    Travailler ses muscles en les allongeant.

    a

    Assouplir son corps.

    a

    Coordonner mouvements et respiration.

    a

    Augmenter l’endurance musculaire

    a

    Etirer la colonne vertébrale.

    a

    Rééduquer sa posture.